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Réparation

Voici quelques faits intéressants sur l’eau :

  • L’eau représente 50 à 70 % du poids du corps humain.
  • Le corps peut stocker des réserves nutritionnelles, mais aucun moyen de stocker de l’eau.
  • Nous éliminons 2.5 litre d’eau à chaque jour.
  • L’alimentation nous apporte environ 1 litre d’eau, il faut donc compenser en buvant près de 1.5 litre d’eau par jour.
  • Les bébés et les personnes âgées sont plus sensibles à la déshydratation, il faut penser à les faire boire régulièrement et encore plus quand il fait chaud.
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